Författare: lisa

Som golfare jagar man ständigt den där perfekta svingen. En av de mest djupgående insikterna för mig kom dock inte på golfbanan, utan i mitt eget hem. Insikten att ett starkare, mer stabilt och rörligt golfspel inte bara byggs med klubban i hand, utan genom medveten fysisk träning. Många tror att styrketräning för golfare handlarContinue Reading “Golfträning hemma: Styrketräning för ett starkare golfspel”

Golf är känt för att vara lika mycket en mental kamp som en fysisk. Att hantera pressen på golfbanan är avgörande, oavsett om du siktar på att sänka ditt handicap eller bara njuta av en skön runda. Den här artikeln ger dig verktygen för att stärka din mentala sida och förbättra ditt spel. Varför ärContinue Reading “Golfens mentala utmaningar: Så hanterar du press på banan”